Làm thế nào phòng ngừa buồng trứng đa nang?

Buồng trứng đa nang là bệnh phụ khoa thường gặp ở nữ giới, bệnh thường ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe sinh sản của chị em thậm chí là vô sinh. Do vậy nên nhiều trường hợp bị trầm cảm khi mắc bệnh, nhất là với những chị em mới lập gia đình. Để không phải đối mặt với những tác hại nguy hiểm của bệnh buồng trứng đa nang thì tốt nhất chị em nên trang bị cho mình kiến thức phòng tránh bệnh từ sớm. Một số biện pháp phòng ngừa buồng trứng đa nang mà chị em nên tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.


Làm thế nào phòng ngừa buồng trứng đa nang? 

Cách phòng ngừa buồng trứng đa nang


Theo các chuyên gia phụ khoa, buồng trứng đa nang có yếu tố di truyền. Nó cũng liên quan đến các loại thực phẩm bạn ăn và việc các độc tố tích tụ trong cơ thể, từ đó làm mất cân băng nội tiết trong cơ thể. Do vậy chị em nên có chế độ ăn uống hợp lý, thay đổi thói quen xấu là điều đầu tiên nên thực hiện để phòng tránh đa nang buồng trứng.

Không nên ăn nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, chất béo… Thay vào đó hãy ăn nhiều chất xơ, uống trà thảo mộc và trái cây tươi… Nên ăn các thực phẩm tươi và tự chế biến hơn là chọn các thực phẩm chế biến sẵn.

Ngoài ra, hãy lưu ý đến các sản phẩm vệ sinh bạn đang dùng, bao gồm cả dung dịch vệ sinh phụ nữ. Một số phụ nữ cực kỳ nhạy cảm với các loại thực phẩm và các sản phẩm vệ sinh có chứa dầu. Nếu bạn cũng vậy thì tốt nhất hãy thay thế chúng với những sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên.

Với một số lưu ý trong ăn uống và sinh họat có thể giúp bạn hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa trong đó có buồng trứng đa nang.

Mức độ nguy hiểm của buồng trứng đa nang


1. Ảnh hưởng chu kỳ kinh nguyệt

Ảnh hưởng lớn của bệnh buồng trứng đa nang là ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt. Những người bị buồng trứng đa nang thường sẽ không có sự rụng trứng đều đặn, vì vậy nó cũng ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt, khiến chu kì kinh nguyệt có thể nhanh hoặc chậm tùy tháng. Chu kì kinh nguyệt không đều, rối loạn rụng trứng dẫn đến việc thụ thai gặp cản trở hoặc không thể thụ thai… Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến hiếm muộn, thậm chí vô sinh ở nhiều cặp vợ chồng.

2. Vô sinh

Buồng trứng đa nang là bệnh gây ra do tình trạng rối loạn nội tiết và là một trong những nguyên nhân thường gặp gây vô sinh do không rụng trứng hay rối loạn phóng noãn. Khi testosteron sinh ra trong buồng trứng quá nhiều, trứng phát dục chậm hoặc dừng phát triển khi ở giai đoạn chưa chín. Người bị mắc bệnh buồng trứng đa nang có thể kinh nguyệt ít, ít dần, không đúng chu kỳ, không thấy hiện tượng trứng rụng hằng tháng. Qua siêu âm, trên buồng trứng xuất hiện nhiều nang nhỏ (từ 6 – 10 nang 10mm) do nang noãn không phát triển được, trứng không thể trưởng thành và không có hiện tượng rụng trứng. Không phải ai mắc buồng trứng đa nang cũng bị vô sinh, nhưng hầu như nếu không phát hiện sớm thì buông trứng đa nang là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng sức khỏe sinh sản dẫn đến sự hiếm muộn về đường con cái.

3. Di truyền bệnh cho con

Buồng trứng đa nang gây ra do sự mất cân bằng nội tiết của phụ nữ. Khi đó, buồng trứng của người phụ nữ sản xuất ra androgen nhiều hơn bình thường. Nồng độ nội tiết tố cao sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển và phóng thích noãn (rụng trứng). Bên cạnh đó, những bạn gái có mẹ hay chị gái bị buồng trứng đa nang cũng rất dễ bị di truyền căn bệnh này.

4. Ung thư nội mạc tử cung

Do ảnh hưởng của estrogen nên lớp u lạc nội mạc tử cung sẽ dày lên để chuẩn bị đón trứng được thụ thai về đó làm tổ. Nếu người phụ nữ không thụ thai, lớp niêm mạc sẽ bong ra tạo nên hiện tượng kinh nguyệt. Trong khi đó, nếu chu kì kinh nguyệt bất thường hoặc mất kinh, niêm mạc tử cung cứ dày lên và không chịu bong ra do tác dụng của estrogen. Mức estrogen trong cơ thể cao làm tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung.

5. Bệnh tim

Bệnh nhân bị buồng trứng đa nang có nguy cơ tăng mức insulin, từ đó dẫn đến tăng cholesterol, huyết áp, xơ vữa động mạch, và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ.

6. Tiểu đường tuýp 2

Ở phụ nữ bị bệnh đa nang buồng trứng , tình trạng kháng insulin khiến lượng đường glucose trong máu tăng cao, dẫn đến nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 và bệnh tiền tiểu đường. Điều này có thể xảy ra ở những phụ nữ thừa cân hoặc có trọng lượng bình thường.

No comments:

Copyright © 2014 Cafe50 - Cafe thông tin cuộc sống - Supported by: IT Việt