Nguyên tắc khi cho trẻ nằm điều hòa không bị viêm họng

Điều hòa là vật dụng không thể thiếu trong nhiều gia đình hiện nay, giúp làm mát và tạo sự thoải mái cho cả gia đình. Đối với trẻ nhỏ và cả trẻ sơ sinh cũng được cho nằm điều hòa từ rất sớm, khá tiện lợi. Tuy nhiên, có một thực tế là bên cạnh việc mang lại lợi ích tạo không khí thoáng mát, việc nằm điều hòa không đúng cách rất dễ khiến cho trẻ bị viêm họng, viêm xoang khiến nhiều phụ huynh bận tâm. Do vậy, dưới đây các bạn có thể tham khảo các nguyên tắc cần có khi cho trẻ nằm điều hòa an toàn mà không bị viêm họng.

Nguyên tắc khi cho trẻ nằm điều hòa không bị viêm họng


1. Nhiệt độ điều hòa thích hợp


Với trẻ nhỏ nên nằm điều hòa với nhiệt độ bao nhiêu là phù hợp? Ở trẻ nhỏ, nhất là trẻ dưới 3 tuổi, hệ thần kinh giao cảm của trẻ chưa hoàn thiện hẳn nên rất khó trong việc điều tiết nhiệt độ cơ thể. Chỉ cần nhiệt độ ngoài trời hơi tăng là trẻ sẽ bị nóng, nổi rôm sảy. Còn nếu nhiệt độ lạnh quá cũng khiến cho trẻ bị ho, cảm. Thông thường trong các phòng nuôi dưỡng sơ sinh ở bệnh viện luôn có mức nhiệt độ từ 27-29 độ C.

Một mẹo nhỏ nữa cho mẹ, khi trẻ nằm điều hòa, nên để mức nhiệt độ theo quy tắc: Khi người lớn đi vào phòng trẻ sơ sinh phải thấy hơi nóng và toát mồ hôi thì là vừa, nếu người lớn cảm thấy mát thì trẻ sơ sinh sẽ lạnh.

2. Cho con uống nhiều nước


Nguyên tắc khi cho trẻ nằm điều hòa không bị viêm họng

Việc đáng lo ngại nhất của trẻ khi nằm phòng điều hòa là bị mất nước. Mất nước không những khiến cơ thể suy nhược, dễ bị ốm mà còn khiến con hay gặp táo bón do phân cứng khó tiêu. Vì vậy, các bạn nên bổ sung cho bé thật nhiều nước khi con nằm điều hòa. Bạn nên cho trẻ uống nhiều nước các loại như gồm cả nước lọc và nước hoa quả, sữa mẹ, sữa công thức, canh súp…

3. Không bật điều hòa 24/24


Một điều lưu ý tiếp là phụ huynh không nên để điều hòa trong phòng bé ở trạng thái mở liên tục. Làm như thế sẽ khiến cho không khí tù đọng, không tốt cho sức khỏe của trẻ. Mỗi ngày, bạn nên tắt ít nhất 2 lần điều hòa kèm theo đó là mở hết các cửa, dùng quạt đuổi hết không khí tù đọng ra ngoài, đồng thời kết hợp đón ánh nắng vào phòng càng nhiều càng tốt.

4. Qui tắc 3 phút


Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột cũng làm ảnh hưởng tới sức khỏe và sức đề kháng của trẻ, dễ khiến cho trẻ bị sốt, cảm cúm, ho, viêm họng. Do đó, cha mẹ cần tránh để trẻ tiếp xúc với môi trường nhiệt độ thay đổi đột ngột. Theo đó, mỗi khi muốn cho con từ phòng điều hòa ra ngoài thì hãy mở cửa trước đó 3 phút, cho con đứng chơi gần đó để quen với luồng không khí nóng bên ngoài. Mặt khác, khi bé ở ngoài về, ra nhiều mồ hôi, mẹ cũng nên lau mồ hôi cho con và để con ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh cho bé vào ngay phòng điều hòa gió lạnh, nhiệt độ thấp đột ngột.

5. Không để điều hòa thốc thẳng vào khu vực ngủ của bé


Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu thì với những bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Do đó, khi lắp điều hòa, các bạn cần chú ý làm sao cho hướng không chiếu vào mặt của trẻ.

Ngoài ra, phòng mở điều hòa thường xuyên sẽ dễ có nấm mốc và không khí khô. Do đó, cần phải dọn dẹp phòng thường xuyên và nếu có điều kiện thì mua máy phun sương hay máy hơi nước tạo độ ẩm. Hoặc đơn giản hơn là bạn có thể đặt một chậu nước trong phòng để làm ẩm không khí.

No comments:

Copyright © 2014 Cafe50 - Cafe thông tin cuộc sống - Supported by: IT Việt