Thiếu nước cơ thể bạn sẽ ra sao?

Nước là 1 phần thiết yếu và cơ bản là quan trọng nhất. Đối với cơ thể con người nước giúp cho cơ thể tự tái tạo, lưu thông tuần hoàn máu. Liệu thiếu nước cơ thể bạn sẽ như thế nào?
Thiếu nước cơ thể bạn sẽ ra sao?

Mụn trứng cá

Thiếu nước cơ thể bạn sẽ không thể nào tự đào thải các chất độc hại trong cơ thể ra ngoài. Dần dần các chất này tích tụ lại và dẫn đến mụn trứng cá hoành hành. Nhưng khi hấp thu nước đầy đủ sẽ làm làn da bạn mịn màng, là cách trị mụn trứng cá, nước cải thiện lưu thông máu giữ lại độ ẩm giúp da sáng, hạn chế nếp nhăn và các bệnh về da.

Thiếu nước gây nên tình trạng mụn trứng cá trầm trọng. Chính vì vậy mà việc chữa mụn trứng cá cần tùy thuộc vào yếu tố nước là rất lớn

Cháy nắng

Làn da thiếu nước, mất dần đi độ ẩm sẽ khiến da bạn mau bị cháy nắng. Nguy cơ dẫn đến bệnh viêm da, tàn nhang và có thể gây ung thư da, trị tàn nhang tận gốc và tránh viêm da bằng cách bổ sung nước đầy đủ

Quầng thâm quanh mắt

Cơ thể bị mất nước kéo dài, mắt sẽ bị sưng và tạo ra các quầng thâm quanh mắt Nước cung cấp ion K+, đảm bảo cân bằng nước + điện giải giúp đôi mắt sáng đẹp, tránh hiện tượng khô giác mạc

Mũi bị ngạt và ửng đỏ

Niêm mạc mũi bị mất độ ẩm, gây cảm giác khô rát, khó chịu

Choáng váng

Khi cơ thể thiếu nước sẽ làm huyết áp giảm, khiến cơ thể mệt mỏi, có cảm giác choáng váng, nôn nao.

Giảm cân

Uống 2 cốc nước 20 phút trước bữa ăn sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giúp giảm cân

No comments:

Copyright © 2014 Cafe50 - Cafe thông tin cuộc sống - Supported by: IT Việt